Error message

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in menu_set_active_trail() (line 2405 of /var/www/vhosts/anemia.org.pl/includes/menu.inc).

Nasze zdrowie – hormonalne wahania - zobacz opinie

  • Posted on: 25 April 2019
  • By: addmean
Żyjemy w czasach, które stale się zmieniają. Wielu z nas przemierza ciągle trasę dom – praca – sklep co staje się naszą rutyną i zapominamy o tym, by znaleźć przestrzeń na cieszenie się życiem i z małymi sprawami. Szybkie tempo zmian, błyskawicznie robione posiłki z chemicznymi dodatkami, brak snu, stres, wady wrodzone, zbyt mała aktywność fizyczna, mało wody i tlenu w organizmie… Tego rodzaju wyliczankę można by było ciągnąć bez końca.

Są to czynniki, które powodują przeróżne choroby, na jakie zapada coraz więcej osób. Okazuje się, że ludzie unikają lekarzy jak ognia i większość z nas zgłasza się do specjalistów dopiero wówczas, kiedy czujemy się już naprawdę źle. Niestety zwykle kończy się to tragicznie.
4health.pl/
Author: Life Mental Health
Source: http://www.flickr.com
Żeby nazwać się dojrzałą i odpowiedzialną za siebie osobą, winniśmy zacząć się regularnie badać, ponieważ profilaktyka jest najlepszą drogą do prawidłowego utrzymania zdrowia. Wiedzmy, że na choroby endokrynologiczne cierpi wielu ludzi bez względu na wiek, wykształcenie, miejsce pracy i mieszkania. Każdy z nas może mieć problemy z wydzielaniem hormonów, dlatego też jak najbardziej nie należy bagatelizować objawów, które towarzyszą tego typu chorobom. To my sami mamy wpływ na to, czy zbadamy się, czy nie.

Nierzadko kilka złotych, które zapłacimy za sprawdzenie, czy z naszymi hormonami, aby na pewno wszystko jest w porządku wystarczy, aby zawczasu móc wykryć różnego rodzaju nieprawidłowości. Dobrze też będzie, jeżeli raz na jakiś czas endokrynolog Katowice przeanalizuje nasz stan i stwierdzi, czy potrzebne jest nam leczenie farmakologiczne. Warto zajrzeć tu: Dietetyki Klinicznej. Jeżeli więc chcemy w pełni brać odpowiedzialność za swojej życie i zdrowie, powinniśmy czym prędzej zacząć dbać o siebie. Tylko my sami jesteśmy w stanie wymienić objawy somatyczne występujące pod różnymi postaciami.



Wiedzmy też, że większość chorób nie bierze się znikąd, dlatego też warto o siebie zadbać. Na co dzień chodźmy na spacer, dotleniajmy swój mózg, zadbajmy o odrobinę ruchu. Patrzmy na to, co wybieramy w sklepie, jak przygotowujemy posiłki, ile jemy i jak często. Wyłączmy telewizor i pójdźmy wcześnie spać. Zrezygnujmy z używek i oczyśćmy organizm. Żyjmy zgodne z naturą, a każdego dnia będziemy czuli, że mamy w sobie wystarczająco dużo mocy, żeby rozpoczynać nowe wyzwania.