warzywa

Sezon grillowy w całości zaczęty - w charakterze zdrowo przyrządzać posiłki?

  • Posted on: 8 January 2021
  • By: addmean
Przy grillu
Author: Fotolia
Source: Fotolia
Grillować zdarza się poniekąd wszystko: mięsa, ryby, wędliny, świeże jarzyny, owoce oraz sery. To, co kładziemy na ruszcie, uzależnione jest od inwencji kucharza i apetytu ludzi. Ważne jest z kolei, by przyrządzane posiłki były zdrowe. Nie każdy albowiem może sobie pozwolić na tłuste mięsa i mocno wypieczony chleb.

Wiosenna surówka - szybki oraz niedrogi sposób na wyśmienite danie

  • Posted on: 8 January 2021
  • By: addmean
Sałatka z cieciorką
Author: www.primavika.pl
Source: www.primavika.pl
Wiosenna pora roku niewątpliwie wzmaga apetyt na posiłki przygotowane na bazie świeżych produktów. Rewelacyjnym rozwiązaniem jest przyrządzenie wiosennej surówki, w skład której wchodzi wiele pysznych składników, takich jak np. roszponka, czy awokado. Bez wątpienia warto eksperymentować podczas przygotowywania wiosennych posiłków, ponieważ szeroka gama świeżych warzyw oraz owoców pozwala uzyskać niezwykle smaczne rezultaty.

Odchudzajmy się bez efektu jojo

  • Posted on: 3 November 2020
  • By: addmean
dziecko
Author: Loren Kerns
Source: http://www.flickr.com
Znowu nastała wiosna, a my nie damy radę się wcisnąć w zeszłoroczna spódnicę. Z przerażeniem spoglądamy na swoje odbicie. Okazuje się, że za bardzo sobie dogadzaliśmy w zimie i teraz musimy coś zrobić z tą warstwą tłuszczyku, którą zmagazynowaliśmy w ciągu kilku ostatnich miesięcy.

Zdrowie najistotniejsze

  • Posted on: 31 July 2020
  • By: addmean
Zdrowie kobiety
Author: jerine / http://www.flickr.com
Każdy człowiek powinien zwrócić dużą uwagę na to, w jaki sposób je oraz jak ubiera się w zimie. Warto wybierać wtedy bogate w witaminy, warzywa i owoce oraz dbać o dawanie organizmowi odpowiedniej ilości energii poprzez dobór odpowiedniego pożywienia. Doskonale skomponowany jadłospis to gwarant odpowiedniego samopoczucia, także na zimę. Trzeba też systematycznie się ruszać, bo bez ruchu nasz organizm jest o wiele słabszy, przez co mniej efektywny.

Utrzymywanie zdrowej diety w rzeczywistości powinno dotyczyć każdego człowieka.

  • Posted on: 27 July 2020
  • By: addmean
Dobra dieta uchroni nas przed nowotworem?
Author: www.sxc.hu
Source: www.sxc.hu
Niestety w dzisiejszych czasach jest dostępnych za wiele artykułów, które nie wnoszą nic interesującego do naszej diety. Aczkolwiek zwykle na takie produkty mamy maksymalną chęć. O zmianie diety zaczynamy myśleć dopiero wtedy, kiedy faktycznie musimy już to zrobić.

Sklep dla osób mających alergię - wspaniałe rozwiązanie

  • Posted on: 2 July 2020
  • By: addmean
Alergia u dziecka
Author: Vileda
Source: Vileda
Gdy dowiadujemy się, że nasze załzawione oczy, czy też wysypka, lub ciągle podrażnione podniebienie, to uczulenie na jakieś pokarmy, to musimy zmienić sposób odżywiania. najczęściej jest tak, że mylimy alergię pokarmową z alergią sezonową, którą wywołują pyłki. Często bagatelizujemy objawy alergii pokarmowych, chyba, że faktycznie są bardzo silne. Jednak warto byłoby zrobić sobie badanie na możliwe alergeny. Dzięki temu dowiemy się, czy to nasze przewrażliwienie czy może jednak choroba.

Ciekawe wydanie zdrowego jedzenia

  • Posted on: 10 June 2020
  • By: addmean
zdrowa dieta
Author: amanderson2
Source: http://www.flickr.com
W naszym kraju, przez ostatnie parę lat nastała prawdziwa rewolucja w postrzeganiu dań, goszczących na naszym talerzu. To, co jeszcze niedawno uważaliśmy za wartościowe i pożywne, dziś jest koszmarem osób pragnących odżywiać się prawidłowo. Pojawiły się u nas zupełnie nowe zwyczaje kulinarne i dietetyczne, młodzi zaciekawili się właściwościami odżywczymi konsumowanych dań, często przekładając je nad kwestie smakowe. Jednak najczęściej realizujemy przepisy, łączące w sobie pożywność i smak. Zielona herbata zdetronizowała czarną, jemy więcej roślin i owoców, niwelujemy cukry - ludzie stali się bardziej odpowiedzialni.

Szybkie i łatwe recepty na niepowtarzalny obiad, który doceni Twoja rodzina!

  • Posted on: 22 April 2020
  • By: addmean
posiłek
Author: Varchar N
Source: http://www.flickr.com
Wyśmienity posiłek może poprawić humor wszystkim osobom w rodzinie! Gdy nie masz koncepcji na to co przyrządzić na najbliższy obiad, koniecznie użyj poniższych przepisów na wyśmienity posiłek, który zostanie spałaszowany ze smakiem przez nawet wybitnego niejadka!

Polecane przepisy na zupy

  • Posted on: 21 April 2020
  • By: addmean
Koktajl z owoców Acai
Author: domzdrowia.pl
Source: http://www.domzdrowia.pl
Zupa to danie uniwersalne, można je spożywać o każdej porze roku. Zimową porą rozgrzewają, a latem pod postacią chłodników orzeźwiają. Zasadniczymi walorami zup jest prostota i prędkość przygotowania, możliwość ugotowania ich naprawdę ze wszystkich składników, a również różnorodne rodzaje ich podania.

Doskonałe potrawy przy połączeniu jabłka jak i piersi z kurczaka

  • Posted on: 24 March 2020
  • By: addmean
koktail z kurczakiem
Author: ZM Pekpol
Source: ZM Pekpol
Duża ilość osób będąc na diecie bądź też zaczynając z nią swoją przygodę dość często robi to na swoją rękę. Bez porady lekarza dietetyka. Jak da się zauważyć nie będzie to rozsądne, natomiast w czasie internetu nic już nie zadziwi, w sieci jest do dyspozycji wiele porad dietetycznych. Tymczasem nie zawsze trzeba wszystkie te rady brać na poważnie.

Jemy zdrowo latem

  • Posted on: 18 March 2020
  • By: addmean
jedzenie
Author: Agnieszka
Source: http://www.flickr.com
Dzisiejszy tryb życia niezwykle szkodzi naszemu samopoczuciu. Zbyt dużo czasu siedzimy nad pracą, jesteśmy przemęczeni oraz rozdrażnieni. Taki stan ma niekorzystny wpływ na nasze problemy z zasypianiem. Zmęczenie chcemy zniwelować dużymi ilościami napojów energetyzujących. Na dodatek, nasz jadłospis pozostawia wiele do życzenia. Spożywamy za dużo przetworzonej żywności. Rezygnujemy z dobrego, domowego jedzenia na rzecz błyskawicznych dań na mieście. W naszym codziennym rozkładzie dnia brak czasu na sport i relaks.

Jakie zupy najlepiej sporządzić na szybko?

  • Posted on: 9 August 2019
  • By: addmean
obiad
Author: Fotolia
Source: Fotolia
Gdy zaczynamy zabawę z gotowaniem, to często na początku chcemy uczyć się już znanych przepisów. Poszukujemy ich w książkach kucharskich, choć obecnie z taką samą częstotliwością w sieci. Poza tym zawsze można zadzwonić do mamy lub do babci, żeby ta powiedziała nam, co powinniśmy dodać, by ciasto na pewno wyrosło.

Pages