Jakie witaminy powinni zażywać seniorzy?
Osoby starsze, o wiele częściej niż osoby w młodszym wieku są narażeni na zbyt małą ilość makro-, mikroelementów i witamin.
Jest to spowodowane utratą łaknienia, wieloma schorzeniami, które towarzyszą redukcją funkcjonalności układu trawiennego albo nieodpowiednim nawodnieniem ciała.

Author: Adam Mirowski
Source: http://www.flickr.com

Author: SXC.hu
Source: SXC.hu
Rodzina, która chce wzmacniać dziadka oraz babcię, wielokrotnie udaje się do apteki, żeby kupić preparat zawierający witaminy dla osób starszych. Jednymi z kluczowych klientów w takich punktach jak apteka są właśnie seniorzy. osoby w podeszłym wieku często biorą duże liczby lekarstw, przy czym używanie "cudownych pigułek" na każde schorzenie nie jest korzystnym rozwiązaniem. Ważna jest bowiem wiedza z zakresu tego, których składników rewitalizujących tak naprawdę potrzebują osoby w podeszłym wieku i dopiero na bazie tego typu danych trzeba wybierać właściwy środek wzmacniający.
Ważne są witaminy z grupy B, ponieważ mają korzystny wpływ na tzw. funkcje poznawcze, a także na układ nerwowy i krwionośny. Osoby w podeszłym wieku muszą również brać kwasy omega 3, gdyż posiadają one wielkie znaczenie w przypadku prewencji dolegliwości sercowo-naczyniowych i żywieniu plamki żółtej. Istotna jest także witamina K, D3 oraz wapń. Ułatwiają one utrzymanie narządu ruchu w dobrym stanie oraz mają wpływ na przeciwdziałanie wytwarzania się tzw. blaszki miażdżycowej. Bardzo znana witamina C wspomaga system odpornościowy i przyspiesza gojenie się ran.
Witamina E natomiast hamuje mechanizmy starzenia się komórek, przez co ma duże znaczenie w wypadku chorób nowotworowych. Magnez i cynk wspomagają układ nerwowy, a także pozytywnie działają na obronne funkcje organizmu.
Udało nam się zwabić Twoją myśl tym interesującym postem? Świetnie. Tym samym namawiamy - kliknij w link soczewki kontaktowe garwolin i przenieś się do kolejnej strony po fakty.
Suplementy diety dla osób starszych są dostępne w formie tabletek albo w postaci płynnej.
Udało nam się zwabić Twoją myśl tym interesującym postem? Świetnie. Tym samym namawiamy - kliknij w link soczewki kontaktowe garwolin i przenieś się do kolejnej strony po fakty.
Suplementy diety dla osób starszych są dostępne w formie tabletek albo w postaci płynnej.