Wiosenna pora roku bez wątpienie wzmaga apetyt na przysmaki przyrządzane za pomocą świeżych produktów. Doskonałym rozwiązaniem jest przyrządzenie wiosennej surówki, w skład której wchodzi bardzo dużo ciekawych składników, takich jak np. roszponka, czy awokado. Bez wątpienia warto eksperymentować w czasie szykowania wiosennych dań, gdyż szeroka gama świeżych warzyw oraz owoców pozwala uzyskać niezwykle smaczne rezultaty.

Eliksir z owoców granatu to skoncentrowana ciecz robiony z miąższu jak również owoców, do tego poddawany częściowej żywej fermentacji za pomocą bakterii pro biotycznych. Dzięki temu użyciu jest nie tylko łagodny dla żołądka, ale też niezwykle łatwo wchłanialny dla organizmu. Dodatkowo jest bardzo smaczny w smaku– o owocowo-korzennym smaku.

Każdy z nas słyszał o tym, co określane jest nazwą zdrowy pokarm bądź zdrowe jedzenie. Z pewnością niejeden z nas myślał także o tym, żeby samodzielnie zainteresować się tym, co ukrywa się pod tym mianem i w jaki sposób samemu zaplanować sobie zbilansowaną dietę tak, żeby była ona pełnowartościowa a równocześnie zdrowa oraz nietoksyczna.

Każdy z nas powinien zwrócić szczególną uwagę na to, jak odżywia oraz jak ubiera się zimą. Warto wybierać wtedy bogate w witaminy, warzywa i owoce oraz troszczyć się o dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości energii poprzez dobór odpowiedniego pożywienia. Doskonale skomponowany jadłospis to pewność odpowiedniego samopoczucia, również na zimę. Powinno się też systematycznie się ruszać, ponieważ bez ruchu nasz organizm jest o wiele słabszy, przez co mniej wydajny.

Jagody acai to zupełna nowinka nad Wisłą. Moda na ich kupowanie przyszła do nas z USA. Czym się charakteryzują acai?. Czy są dziwnie podobne do banalnych, polskich jagód leśnych? W którym miejscu da się nabyć je w Polsce? Na te problemy znajdziesz odpowiedzi w tym artykule.

Ciągły niedobór czasu i rozbiegany sposób życia prowadzą do tego, że coraz częściej nie mamy czasu na pełnowartościowy posiłek. Swą dietę opieramy na fast foodach, co doprowadza do niszczenia organizmu i otyłości.

Wszechobecna moda na zdrowy styl życia sprawiła, iż ekologiczna żywność jest zdecydowanie bardziej dostępna, aniżeli jeszcze kilka lat temu. Dlaczego warto ją wybierać?

Taka żywność trafia do sprzedaży z ekologicznych gospodarstw oraz rolniczych przetwórni, jakie muszą spełnić mnóstwo wymogów, aby otrzymać certyfikat potwierdzający ekologiczne pochodzenie produktu.

Jak mówi stare polskie przysłowie „w zdrowym ciele zdrowy duch”. Wszyscy potrzebują mieć dobre samopoczucie i nie posiadać problemów zdrowotnych. Co powinniśmy robić, aby nasz organizm poprawnie funkcjonował? Co czynić, aby nasze dzieci miały ochotę jeść ekologiczne jedzenie? Postaramy się odpowiedzieć na te oraz inne problem dostosowanego trybu żywienia.

Znowu przyszła wiosna, a my nie damy radę wejść w zeszłoroczna spódnicę. Ze zgrozą spoglądamy w lustro. Daje się zauważyć, że zbytni sobie dogadzaliśmy zimą i teraz musimy coś zrobić z tą warstwą tłuszczyku, którą wyhodowaliśmy przez kilka ostatnich miesięcy.

Dieta raw food to przede wszystkim produkty roślinne. To znaczy zalicza się tu świeże owoce oraz warzywa, ale również kiełki, orzechy czy nasiona. W taką dietę jednak mogą też wliczać się owoce morza, jajka oraz mięso. Wszystko zależy od poglądów, a każda osoba powinna sama dobrać sobie własną dietę.

Jakie oferty przygotował dla nas sklep z herbatami?

Gdy jesteśmy prawdziwymi fanami herbaty, to z pewnością szukamy niecodziennych smaków, które dopomogą nam się zrelaksować oraz na pewno radować chwilą, w której będziemy pić ten napój.

Pragnąc pozbyć się niepotrzebnych kilogramów wypada przede wszystkim zatroszczyć się prawidłową dietę, gwarantującą zarówno lekkie, jak także pożywne posiłki. Należy też pamiętać, iż w czasie odchudzania musimy unikać wszystkich słodyczy, które warto zamienić na smaczne warzywa lub owoce. Sprawdzonym sposobem jest spożywanie dużej ilości czereśni, ponieważ są one nie tylko smaczne, ale również korzystnie wpływają na proces odchudzania.

Współczesny styl życia bardzo szkodzi naszemu organizmowi. Za dużo czasu przesiadujemy w pracy, jesteśmy notorycznie zmęczeni i rozdrażnieni. To wszystko wpływa na nasze problemy z zasypianiem. Przemęczenie chcemy zniwelować dużymi ilościami napojów energetyzujących. Dodatkowo, nasz jadłospis nie zachwyca. Spożywamy zbyt dużo przetworzonej żywności. Rezygnujemy z pożywnego, domowego jedzenia na rzecz szybkich obiadów na mieście. W naszym codziennym rozkładzie dnia brak godziny na sport oraz wypoczynek.